Как оставаться в форме после 50, рассказал бодибилдер
2024-07-05 12:13:44
Российский бодибилдер Денис Семенихин дал рекомендации по поддержанию физической формы людьми старше 50 лет. По его словам, для этой цели подойдут отжимания на брусьях и подтягивания широким хватом.
Подробнее https://doctor.rambler.ru/healthylife/53038850-kak...