Названы способы легче заснуть при тревожности и стрессе
2024-07-08 15:55:13
Эксперт по сну Мартин Сили назвал способы, которые помогают тревожным людям и тем, кто испытывает стресс, легче заснуть и улучшить качество сна. Его рекомендации приводит издание Huffpost.
Подробнее https://doctor.rambler.ru/healthylife/53047541-nazva...