Перечислены лучшие способы проснуться рано утром
2024-07-14 17:15:00
Некоторым людям легче засыпать раньше вечером, поэтому они, скорее всего, рано проснутся естественным образом. Но так бывает далеко не у всех, говорит Джон Клайн, лицензированный клинический психолог, специализирующийся на медицине сна.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/perechisleny-luc...