Учёные рассказали, как силовые тренировки улучшают здоровье офисных работников
2024-07-23 19:30:00
Когда мы перестаём двигаться, мы теряем мышечную силу. Из-за этого могут возникнуть такие проблемы со здоровьем, как снижение когнитивных способностей, плохое психическое здоровье, заболевания опорно-двигательного аппарата, падения, серьёзные травмы, госпитализации, диабет, болезни сердца, слабоумие, слабость, функциональная инвалидность, некоторые формы рака.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/uchyonye-rasskazali-kak-silovye-...