Тренер рассказал, что эффективнее для похудения: плавание или бег

Рамблер/доктор

Методы и способы заработка в интернете !

Тренер рассказал, что эффективнее для похудения: плавание или бег 2024-07-31 22:27:51

И бег, и плавание — это фантастический способ сжигать калории. Но какой из них лучше выбрать? Бег имеет высокую интенсивность, поэтому он заставляет сердце биться чаще, заставляет мышцы работать.
Подробнее https://doctor.rambler.ru/healthylife/53176521-trener-ras...