Как послеобеденный сон помогает пережить жару
2024-08-04 11:02:45
Страдаете от жары? Специалисты по сну советуют устроить сиесту — короткий дневной отдых после обеда. «Исследования показывают, что такой перерыв может помочь снизить стресс и улучшить работу сердечно-сосудистой системы.
Подробнее https://woman.rambler.ru/love/53192851-kak-...