Сомнолог Бузунов: необходимость ложиться спать в 23 часа

Сомнолог Бузунов: необходимость ложиться спать в 23 часа — вредный миф 2024-08-04 22:57:24

Для здоровья не нужно засыпать в 23 часа, важнее общее количество и качество сна.
Подробнее https://doctor.rambler.ru/healthylife/53196123-somnolog-b...