Эндокринолог развеяла миф о существовании «жаворонков» и «сов»

Эндокринолог развеяла миф о существовании «жаворонков» и «сов» 2024-08-15 11:48:18

Человек способен самостоятельно регулировать режим, привычка ложиться спать в определённое время вырабатывается за 21 день.
Подробнее https://doctor.rambler.ru/healthylife/53252956-endokrin...