Тренер на собственном опыте выяснил, какие преимущества для здоровья даёт подъём в 5 утра
2024-09-02 23:00:31
Джаррод Ноббе, национальный тренер USAW, тренер по спортивным достижениям, персональный тренер и писатель, провёл эксперимент и в течение двух недель вставал каждый день в 5 утра.
Подробнее https://woman.rambler.ru/love/53349313-trener-na-sobstvennom-opyt...