Нейробиолог объяснил, помогает ли японская концепция икигай прожить дольше
2024-09-03 18:45:00
Жители японского острова Окинава — одни из самых долгоживущих на планете. Отчасти это связано с тем, что они придерживаются растительной диеты с большим количеством питательных веществ, а отчасти — с наличием у них цели в жизни, того, что японцы называют икигай.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/neirobiolog-obyasnil-pomogaet...