Тренер рассказал, сколько нужно ходить для уменьшения воспаления в организме
2024-09-05 12:45:00
Хроническое воспаление всё чаще признают предвестником артрита, диабета, болезней сердца, ожирения и рака. При этом оптимальное количество ходьбы сильно варьируется от человека к человеку. Зависит это от состояния здоровья, уровня физической подготовки и сопутствующих заболеваний.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/trener-rasskazal-skolko-nuzhno...