Какие ритуалы перед сном могут заменить снотворное? Объясняет сомнолог
2024-09-13 10:35:55
Ритуалы перед сном - это важно? Может ли какое-то действие улучшить
качество отдыха, и если да, то какое? О том, как заменить болезненную
привязанность к снотворным препаратам действиями, в проекте "В теме.
Здоровье" рассказал врач-невролог Республиканского клинического
медицинского центра Управления делами Президента Беларуси, сомнолог
Алексей Малков.
Подробнее https://belta.by/society/view/kakie-ritualy-pered-snom-m...