Врач поделился, какой должна быть правильная утренняя зарядка

Врач поделился, какой должна быть правильная утренняя зарядка 2024-09-16 10:06:46

«Утренняя гимнастика должна быть спокойной. Это не соревнование, и не стоит изнурять себя, как на тренировке.
Подробнее https://doctor.rambler.ru/healthylife/53420445-vrach-pod...