Диетолог объяснила, на чём нужно сосредоточиться при похудении: на питании или подсчёте калорий
2024-09-17 10:30:00
Несмотря на разнообразие методов, основополагающий принцип успешного снижения веса один и тот же: достичь дефицита калорий. То есть вам нужно потреблять их меньше, чем организм расходует.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/dietolog-obyasnila-na-chyom-nuzhno-sosred...