В Роскачестве рассказали, в каких продуктах содержится омега-3
2024-09-21 11:20:01
По словам специалистов, омега-3 — класс полиненасыщенных жирных кислот. В него входят альфа-линоленовая (ALA), эйкозапентаеновая (EPA) и докозагексаеновая (DHA) кислоты. Однако организм человека не способен синтезировать омега-3 кислоты самостоятельно.
Подробнее https://doctor.rambler.ru/healthylife/53452668-v-roskach...