Кардиолог посоветовал укреплять сердце и мышцы ног подъемами по лестнице

Кардиолог посоветовал укреплять сердце и мышцы ног подъемами по лестнице 2024-09-23 19:26:47

Подъемы пешком по лестнице способствуют укреплению мышц ног. Результат можно почувствовать через 3-4 недели такой ходьбы.
Подробнее https://doctor.rambler.ru/healthylife/53462032-kardiolog-poso...