Названы самые опасные для здоровья упражнения в фитнес-залах
2024-09-25 19:41:23
Специалист в области подготовки педагогов и старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA, Акулина Бахтурина, подчеркивает, что одно и то же упражнение может как принести пользу, так и навредить. Все зависит от того, выполняется ли оно под наблюдением тренера и с правильной техникой.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/nazvany-samye-opasnye-d...