Прогулка под утренним солнцем помогает крепче спать следующей ночью, продолжительность моциона значения не имеет

Прогулка под утренним солнцем помогает крепче спать следующей ночью, продолжительность моциона значения не имеет 2024-09-26 07:11:15

Выяснилось, что прогулка утром помогает расслабиться вечером. В течение 70 дней этот тезис на практике доказали 103 взрослых человека в возрасте от 18 до 80 лет.
Подробнее https://doctor.rambler.ru/medscience/53477844-progulka-pod-utrennim-solntsem-pomog...