Почему вредно спать со светом?
2024-09-30 14:57:41
Привычка спать со светом или с включенным телевизором влияет на качество сна, так как нарушаются циркадные ритмы. Об этом сообщил врач-сомнолог, профессор Роман Бузунов в интервью радио Sputnik.
Подробнее https://doctor.rambler.ru/healthylife/...