Эксперты по фитнесу назвали лучший темп на беговой дорожке для ускорения потери веса
2024-10-07 23:15:00
Многие посетители спортзалов не пользуются беговыми дорожками, и зря. Сара Поуп из Life Time Clarendon говорит, что это — один из лучших тренажёров для увеличения расхода калорий в контролируемой среде. Доктор Милика Макдауэлл, врач физиотерапии, подтверждает, что беговая дорожка — полезный инструмент для снижения веса.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/eksperty-po-fitnesu-nazvali-luchshi...