Перечислены способы справиться с отеками
2024-10-14 13:09:21
Эксперт по возрастной физиологии Маргарита Морозова рассказала в беседе с «Известиями», как справиться с отеками. Прежде всего важно понять причину проблемы: они могут появиться просто из-за малоподвижного образа жизни, и в такой ситуации помогут небольшие разминки. В распорядок дня стоит ввести несколько трехминутных перерывов на приседания, они активируют кровоток. — Лучше всего подойдет методика приседаний доктора […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/perechis...