Психолог: регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов
2024-10-18 09:35:28
Регулярные получасовые физические нагрузки и правильное дыхание способствуют снижению тревожности, рассказала директор Центра психологии СамГМУ, эксперт рынка Национальной технологической инициативы (НТИ) HealthNet («Хелснет») Елена Мазанкина.
Подробнее https://woman.rambler.ru/love/53596332-psiholog-regulyarnye-...