Физиотерапевт разоблачил миф о 10 тысячах шагов в день
2024-10-23 22:46:09
Для поддержания двигательной активности в день нужно проходить не 10 тысяч, а 25–30 тысяч шагов, поделился с «Радио 1» физиотерапевт, биомеханик Владимир Бондаренко.
Подробнее https://doctor.rambler.ru/healthylife/53626090-fizio...