Йога-нидра: как снизить тревожность и вернуть хороший сон
2024-10-28 17:29:41
Поклонники классической йоги наверняка слышали о йоге-нидре, но увлеченных ей все еще не так много. О варианте духовной практики с полным расслаблением нам рассказала инструктор Александра Вдовина.
Подробнее https://woman.rambler.ru/love/53651738-yoga-nid...