Названо, сколько минут недосыпа могут испортить самочувствие
2024-11-11 12:46:39
Сон — один из главных факторов, влияющих на здоровье. Придерживаться правильного режима сна удается всего 15% людей в мире. Ученые из США выяснили, сколько минут сна могут повлиять на самочувствие, если их добавить или отнять. Об этом сообщает Naked Science со ссылкой на The Journal of Positive Psychology. Исследователи провели эксперимент с участием 90 молодых людей, […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/nazvano-skolko-mi...