Сомнолог объяснила тревожностью желание листать ленту соцсетей перед сном

Рамблер/женский

Методы и способы заработка в интернете !

Сомнолог объяснила тревожностью желание листать ленту соцсетей перед сном 2024-11-27 16:30:55

Привычка — «неадекватный» способ снятия стресса. Для быстрого засыпания можно записывать мысли и планы. Рекомендациями поделилась Елена Царёва в эфире радиостанции «Говорит Москва».
Подробнее https://woman.rambler.ru/love/53816737-somnolog-obyasnila...