Врач рассказала, сколько шоколада можно есть в день
2024-11-28 12:05:06
Врач напомнила россиянам, что шоколад — это не основная еда и стоит сократить его количество, если вы едите его слишком часто. Как рассказала «Известиям» эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age-медицине Европейского медицинского центра Елена Островская, в шоколаде много углеводов, поэтому больше 20-30 граммов в день употреблять не рекомендуется. Польза шоколада обоснована наличием в составе какао-бобов. Они […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/vrach-rasskaz...