Нерегулярный режим сна назвали лишним поводом проверить сердце
2024-12-02 08:15:44
Новое исследование показывает, что нерегулярный график сна может повышать риск сердечных заболеваний. Проанализированы были данные более 70 000 участников Биобанка Великобритании. Исследователи обнаружили, что люди, которые ложились спать и просыпались в «неурочное» время, на 26% чаще сталкивались с сердечно-сосудистыми проблемами, такими как инсульт или инфаркт, в течение восьмилетнего периода.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/neregulyarnyi-rezhim-sn...