Перечислены самые полезные для здоровья фрукты
2024-12-06 19:30:00
Научные исследования показывают, что богатые фруктами диеты связаны с более низким риском возникновения болезней сердца, ожирения, диабета 2 типа и некоторых видов рака. Согласно работе, опубликованной в журнале Public Health Nutrition, если употреблять в два раза больше эти продуктов, можно снизить заболеваемость раком на 19% и сердечно-сосудистыми заболеваниями — на 16%.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/perechisleny-sa...