Прием витамина D и не только: как пережить зимнюю депрессию
2024-12-10 12:01:48
При первых симптомах снижения настроения не стоит спешить обращаться к
врачам. В качестве лечения сезонной депрессии рекомендуется обеспечивать
себе хороший сон, заниматься зимними видами спорта, а также сокращать
время, проведенное за гаджетами и телевизором, особенно перед сном.
Подробнее https://belta.by/kaleidoscope/view/prie...