Всего 1,5 минуты интенсивных упражнений в день снизили риск развития болезней сердца
2024-12-18 19:30:00
Такие простые занятия, как подъём по лестнице или игра с собакой, могут быть полезны для сердца. Согласно новым данным, от 1,5 до 4 минут ежедневной интенсивной физической активности связаны с более низким риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/vsego-1-5-minuty-intensivnykh-upra...