Слишком упрощённый подход: почему «меньше есть и больше двигаться» не помогает похудеть
2025-01-02 15:00:00
К сожалению, концепция меньше есть и больше двигаться для снижения веса не работает. Всё потому, что она не учитывает другие важные факторы. Это обмен веществ, гормоны, гены, стресс, нехватка сна. Этот список можно продолжать.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/slishkom-uproshyonnyi-podkhod-poche...