20 минут в день: раскрыта минимальная длительность тренировок для поддержания здоровья
2025-01-09 15:45:00
К счастью, чтобы получить пользу от регулярных физических упражнений, не нужно проводить долгие часы в спортзале или покупать дорогое оборудование. Вот что по этому поводу говорят специалисты.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/20-minut-v-den-raskryta-minimalna...