Приоритет кардио над силовыми тренировками и другие опасные фитнес-ошибки для людей 60+
2025-01-10 20:15:00
Вне зависимости от возраста нужно всегда стараться вести активный образ жизни. Но вот какие спортивные привычки и 60+ лет могут только навредить здоровью.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/prioritet-kardio-nad-silovymi-treni...