Врач назвал лучшую позу для здорового сна
2025-01-17 11:47:30
Врач-нейрохирург Денис Наумов уверен, что для здоровья лучше всего спать на спине. Позвоночник человек имеет изгибы, которые формируются еще в детстве. S-образная форма позвоночника такая неспроста: она позволяет организму минимизировать затраты кинетической энергии в вертикальном положении тела. По словам врача, это означает, что люди и так ходят правильно, чего не скажешь о положении человека сидя […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/vrach-nazva...