Прерывистое голодание оказалось эффективнее обычных диет
2025-01-22 03:00:00
В ходе нового исследования специалисты изучили данные более 9800 участников из 153 работ. Различные режимы прерывистого голодания они сравнивали с обычными диетами и постоянным ограничением калорий.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/preryvistoe-golodan...