Головные боли пропали в Таиланде. Что делать, чтобы они не вернулись по возвращении?
2025-01-23 16:46:17
Головные боли.
Интересно:
В конце прошлого года у меня уже почти каждый день болела голова.
Приехал в Тай: не болит вообще.
Вопрос-проблема: как сделать так, чтобы не болела по возвращении?
Гипотеза:
В обычный рабочий день я просыпаюсь с грузом проблем, которые начинаю решать в течение дня. Я сажусь за комп и могу без отрыва сидеть часами. Видимо я сажусь в такую позу и так напрягаюсь, что со временем нарушается кровоток.
Что же делать?
Каждый час мини-зарядку?
Может кресло поменять?
Постараться как-то делать дела без внутреннего напряжения (это наверное самое главное и самое сложное)
У кого какие есть идеи по рецептам?
Подробнее https://smart-lab....