Практика осознанности и другие лучшие стратегии для снятия стресса
2025-02-07 08:15:00
Для некоторых из нас борьба со стрессом может быть изнурительной. При этом длительный (хронический) стресс может привести к воспалению, ослаблению иммунной системы, повысить риск возникновения проблем с пищеварением, болезней сердца, увеличения веса, инсульта.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/praktika-osoznannosti-i-dr...