Доказано: избавление от негативного мышления защищает от тревоги и депрессии
2025-02-14 04:30:00
Если пресекать на корню повторяющиеся негативные мысли, то это поможет предотвратить развитие многочисленных расстройств психического здоровья. По словам Томаса Эринга, психолога из Мюнхенского университета Людвига-Максимилиана, люди, которые постоянно тревожатся о чём-то, часто с трудом поддерживают собственное благополучие и отношения с другими.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/dokazano-izbavlenie-ot-negativ...