Ходьба, кардио и другие упражнения, которые быстро избавят от жира на животе
2025-02-18 02:15:00
Висцеральный жир, то есть жир в области живота, опасен по нескольким причинам, отмечает Триста Бест, магистр общественного здравоохранения, дипломированный диетолог, сертифицированный диетолог The Candida Diet. Во-первых, он создаёт сильную нагрузку на сердце и другие жизненно важные органы. Это повышает риск возникновения сердечных заболеваний, инсульта, других хронических болезней.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/khodba-kardio-i-drugie-uprazhn...