Листовая зелень, ягоды и не только: врачи назвали лучшие продукты для снижения давления
2025-02-19 08:15:00
В контроле кровяного давления питание играет решающую роль. По словам кардиолога Марианелы Аресес, продукты с большим количеством натрия, насыщенных жиров и добавленных сахаров могут повышать давление. Напротив, диета, богатая овощами, фруктами, цельным зерном, постными белками, помогает его снизить.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/listovaya-zelen-yagody-i-ne-tolko-vra...