30−45 минут за сеанс: раскрыта лучшая продолжительность ходьбы под наклоном для похудения
2025-02-19 06:00:00
Ходьба под наклоном — один из наиболее эффективных и недооценённых способов сжечь калории и повысить скорость обмена веществ. При этом сама по себе такая тренировка очень простая.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/30-45-minut-za-seans-raskryta-luchsha...