Тунец, тофу, чёрная фасоль, молочные продукты: что можно съесть на завтрак вместо яиц
2025-02-25 00:45:00
Если в вашем рационе и так широкий спектр разных продуктов, то вам не нужны яйца в качестве источника белка, говорит Шерри Грей, магистр общественного здравоохранения, сертифицированный диетолог и преподаватель по питанию в Университете Коннектикута. Вот чем их можно заменить с утра.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/tunec-tofu-chyornaya-fasol-moloch...