Подсчёт шагов и другие методы ходьбы, которые сжигают больше калорий, чем бег
2025-03-03 03:00:00
Мелисса Нил, тренер по снижению веса и генеральный директор Body By Bikini, советует своим клиентам переходить от бега к ходьбе. Всё потому, что она помогает похудеть быстрее.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/podschyot-shagov-i-drugie-metod...