Регулярный недосып оказался связан с депрессией и худшим контролем эмоций
2025-03-06 17:15:04
Правильное количество сна играет решающую роль в долгосрочном здоровье. Однако некоторые из нас спят слишком мало, а некоторые — больше, чем нужно. Как выяснилось, то и другое вредит здоровью.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/regulyarnyi-nedosyp-okazalsya-...