Шагомер оказался эффективным инструментом для оценки физической активности
2025-04-04 23:58:22
Исследование, опубликованное в журнале Journal of Internal Medicine, показало, что базовый шагомер может быть столь же эффективен для измерения физической активности, как и более сложные устройства, такие как акселерометры. Оказалось, что просто подсчитывая количество шагов, можно получить важную информацию о кардиоваскулярном здоровье и аэробной выносливости участников.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/techlife/shagomer-okazalsya-effektivny...