Назван простой способ снизить стресс
2025-04-09 11:56:42
Повысить себе настроение и снизить уровень стресса можно с помощью приятной музыки. Об этом «Ленте.ру» рассказал врач-психиатр медицинской компании «СберЗдоровье» Виктор Нурдаев. Прослушивание приятной музыки активирует почти все области мозга, включая те, которые отвечают за удовольствие, мотивацию и вознаграждение. Кроме того, музыка влияет на вегетативную нервную систему, регулирующую дыхание и сердцебиение, отметил специалист. Нурдаев уверен, […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/nazva...