В сети завирусился 59-летний сингапурский «Дориан Грей» — Чуандо Тан.
2025-04-23 19:50:56
Дедушка в свои годы выглядит на 30 лет благодаря простым правилам:
— Ранний сон: ложится до 23:00, не ест за 5–6 часов до сна.
— Отказ от вредных привычек: не курит, не пьёт алкоголь.
— Физическая активность: регулярные тренировки для поддержания формы.
— Уход за кожей: только гель для умывания и увлажняющий крем.
Подробнее https://www.yaplakal.com...