Беговые дорожки ушли, штанги вернулись: почему спортсмены отказываются от кардио в пользу силовых
2025-04-24 20:04:00
В 2025 году наращивание мышечной массы оказалось в моде, кардио — нет.
Поисковые запросы в Google по запросу "кардиотренировки" неуклонно снижаются с 2021 года, в то время как запросы по запросу "силовые тренировки" растут.
Спортзалы превращают студии йоги в тренажерные залы, чтобы удовлетворить спрос.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/spo...