Рак кишечника — один из самых распространённых онкологических диагнозов в мире. И хотя наследственность играет свою роль, многое зависит от нас самих — особенно от того, что лежит в нашей тарелке. Учёные всё чаще обращают внимание на один витамин, способный помочь в профилактике этого опасного заболевания. Речь о фолиевой кислоте, или витамине B9.
Что обнаружили исследователи
По данным исследования, опубликованного в The American Journal of Clinical Nutrition, ежедневное потребление всего 260 мкг фолиевой кислоты может снизить риск рака кишечника до 7%. В исследовании участвовали более 70 тысяч человек. Учёные предполагают, что витамин B9 влияет на гены, участвующие в делении клеток, и помогает предотвращать мутации, которые могут привести к раку, сообщает Медпульс.
Как фолиевая кислота работает в организме
Фолаты участвуют в синтезе ДНК и РНК, поддерживают деление клеток и образование эритроцитов. Они помогают "исправлять" ошибки в клеточном делении — именно там часто начинается развитие злокачественных опухолей.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/2...